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Raphael (selbstbetroffen, Nabelschnur um den Hals m. Folgen)
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r.bircher
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BeitragVerfasst am: 05.02.2019, 18:45    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo zusammen

Diesen Beitrag wollte ich schon so lange schreiben! https://raphaelbircher.blog/2019/02.....er-kleine-funke-hoffnung/

Gruss Raphael

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r.bircher
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BeitragVerfasst am: 08.02.2019, 11:09    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo zusammen

Es geht ganz langsam aber doch kontinuierlich weiter nach oben. Hier ein ausführlicheren Blog mit etwas mehr Details: https://raphaelbircher.blog/2019/02.....ulsen-und-kaputten-waden/

Viel Spass beim lesen

Gruss Raphael

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r.bircher
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BeitragVerfasst am: 16.02.2019, 17:48    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo zusammen

In diesem Blog gibt's wieder mal ein Update über das Training bei mir. https://raphaelbircher.blog/2019/02.....ine-zaehe-trainingswoche/

Zugegeben, es könnte besser sein... aber auch schlechter.

Gruss Raphael

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r.bircher
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BeitragVerfasst am: Gestern, 11:55    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo zusammen

Ich verlasse YouTube und werde alle wichtigen Videos auf meinem Blog hochladen. https://raphaelbircher.blog/2019/02.....-oder-alles-auf-den-blog/

Gruss Raphael

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