Verfasst am: 01.10.2010, 20:34 Titel: Wie bekommt Ihr euren Kopf frei?
Hallo alle Zusammen,
das kennt ihr sicher auch, man hat mit seinen Kindern (egal ob behindert
oder nicht) viel um die Ohren, hat Termine einzuhalten, es muß eingekauft
werden oder es sind noch andere Besorgungen zu machen. Man hat dann
so an manchen Tagen das Gefühl, hier hat man einen Riesenzettel abzu-
arbeiten.
Mir geht es auch manchmal so. Bin auch noch drei Tage in der Woche Voll-
zeit berufstätig. Dann die ganzen Therapien der Kinder, Elternabende
Einkauf, Arzttermine etc.. Meinen Mann geht es übrigens so ähnlich, der
arbeitet auch noch Vollschichten (der kann im Winter manchmal Tag und
Nacht nicht mehr unterscheiden).
Und wenn mir dann Jan die neusten Errungenschaften so erzählt nach
dem Motto, Mama hast du da schon mal von gehört. Ich dann nur häh,
was ist das denn? Sei es das neuste Handy als Beispiel
Oder mein Mann fragt mich, was gibt es denn heute abend im Fernsehen.
Ehrlich solche Sachen gehen an mir vorbei. So etwas habe ich dann
hin und wieder mal ausgeblendet, weil ich dann froh bin meinen virtuellen
Arbeitszettel erledigt zu haben. Für einige Dinge habe ich dann keinen
freien Kopf mehr.
Und ich versuche mir bewußt Zeit für Dinge zu nehmen, die mich auch
mal selber betreffen. Klappt aber nicht immer. Hab mich neulich mit
einer Freundin in der Stadt getroffen. Das ist echt selten, daß ich so etwas
mache. Oder ich mache wieder Sport, wenn Göga wieder aus seinem
Arbeitsurlaub wiederkommt.
Wie bekommt ihr euren Kopf frei?
LG
Andrea _________________ Andrea Bj.1965/ Jan 11/98 KISS(KIDD), AVWS,
LRS, hypoton /Ben 01/04 KISS(KIDD) , frühkindl. Autismus, Wahrnehmungsprobleme, starke Sprachverzögerung, Hyperakusis
"WAS NICHT PASST, WIRD PASSEND GEMACHT" (von Peter Thorwarth)
ehrlich gesagt, wenn die Kinder im Bett sind und ich hier am PC sitze, mit keinem mehr reden muss sondern nur in aller Ruhe tippen, das ist so meine Zeit für mich.
Ab und zu ein Treffen mit meinen Mädels alleine zum Essen ist auch schon was, wo ich wieder einige Zeit zehren kann.
Und ab und zu gehen wir ins Kino, dann ist mein Mann zu Hause und ich hab den Druck nicht, das Oma und Opa da sitzen und aufpassen.....denn irgendwie versuche ich sonst doch nur wieder früh nach Hause zu fahren damit es nicht zu lange dauert.
Tja, das muss reichen, zu mehr habe ich auch kaum Zeit
Schön ist es auch, wenn wir bei Nachbarn sind, da reicht der Empfang vom Babyphon aus, dann kann man als Paar halt auch mal ratschen gehen
Und sonst im Sommer ist mein Garten so meine Oase, aber da komme ich leider viel zu selten dazu
LG SABINE _________________ Jonas mit Phelan Mcdermid Syndrom geb. 03/06
stark hypoton, kein krabbeln, laufen ,keine Sprache.... kann seit 02.04. 2011 frei sitzen
WARTE NICHT AUF GROSSE WUNDER -
SONST VERPASST DU VIELE KLEINE
dieses Thema hatten wir grade heute Mittag gehabt..
Bei uns war es auch so, dass ich wirklich 4 Jahre nur daheim war, Kinder waren Thema Nr. 1 und ich hab nicht rechts u. nicht links geschaut. Jetzt habe ich angefangen u. treffe mich 1x im Monat mit meinen 2-3 alten Freundinnen zum quatschen. Alle Kinderlos - also gibts keine "Windelthemen". Es tut sooooo gut. Diese Wochen haben wir uns getroffen. Zusammen ne Pizza daheim auf der Couch gegessen und einfach nur gequatscht. Wir haben bis 0 Uhr zusammen gesessen. Die Nacht war dank Töchterchen um 5 Uhr vorbei. Trotzdem ging es mir gut,weil ich am Abend vorher mal was "für mich" getan habe.
Ich bin absolut kein Sportfan. Das wäre für mich abends noch eine Strafe und nix schönes .
Mein Mann u. ich gehen seit Anfang des Jahres 1x im Monat abends am Wochenende weg. Mal was trinken, mal einfach nur bummeln, mal einfach nur in ein Eiskaffee u. danach spazieren. Es tut verdammt gut!! Wir lassen dieses 1x abends im Monat über die Verhinderungspflege laufen. Dabei tanken wir beide Kraft!
Jetzt z.B. ist meine "Freizeit", mich abends an den PC zu setzen und nicht großartig zu denken. PC ist für mich Entspannung. Hin u. her klicken, lesen u. schreiben...
Viele Grüße
Steffi _________________ Tochter (07/2004), AVWS
Tochter (08/2005), Autismus-Spektrum-Störung (F84.1), ADHS (F90.0), Neurofibromatose Typ 1 -NF1- (Q85.0)
Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.
mein Tag könnte locker 48 Stunden haben und ich würde nicht fertig.
Mein Großhirn (Kalender) sieht aus, wie der eines "Top-Managers", nur das Gehalt fehlt
[quote="sabine und Wolfgang]ehrlich gesagt, wenn die Kinder im Bett sind und ich hier am PC sitze, mit keinem mehr reden muss sondern nur in aller Ruhe tippen, das ist so meine Zeit für mich.
[/quote]
Steffi30 hat folgendes geschrieben:
Jetzt z.B. ist meine "Freizeit", mich abends an den PC zu setzen und nicht großartig zu denken. PC ist für mich Entspannung. Hin u. her klicken, lesen u. schreiben...
Genau so ist es. keiner redet mit mir und ich kann mich auch mal mit was beschäftigen, was nicht direkt mit meinen Kindern zu tun hat. auch mal was Gesellschaftspolitisches.
Und wenn ich dann noch nicht zu müde bin, lese ich. Bis mir die Augen zu fallen. Einfach mal in eine andere Welt entfliehen.
Um mit meinem Mann mal ohne störendes "Kindergequatsche" reden zu können, steh ich gemäß Schichtplan mit auf, oder bin noch wach. Weggehen geht im Moment gar nicht. Die Kinder fordern Präsenz ein. Es hat im Moment zu viele Veränderungen, wenn dann noch fremde Personen dazukommen geht hier gar nichts mehr.
Liebe Grüße
Anita _________________ *1968
*1966 Mann
*1996 Sohn Asperger ICD-10 F84.5 hoher IQ
*1998 Tochter Verdacht auf Asperger, Knick-Senk-Füße
*2002 Tochter Verdacht auf Asperger, ADS F90.0 G, hoher IQ, starke Brille wegen Hornhautverkrümmung
*2007 Sohn Verdacht auf Asperger Hinzufallen ist keine Schande, liegen bleiben aber schon!!
Ich fahr mehr oder minder regelmässig abends Fahrrad, im Winter eben mit Licht. Aber manchmal habe ich das Gefühl, wenn ich nicht rauskomme, platze ich
Jetzt im nahenden Winter gehe ich wieder 1x/Woche zum Yoga. Und seit kurzem gehen meine Mann und ich 1x/woche "weg", entweder Kino, Sport oder essen gehen. _________________ Claudia mit Sohn(12/04)(geb. 32. SSW) mit spastischer Diparese, hat Ringorthesen, frühkindler Autismus und 2. Sohn (01/08)., gesunder Trotzkopf
@ Andrea: Ich musste erst mal herzlich , über den "Arbeitsurlaub".
Mir geht es wie den anderen auch. Abends, wenn alle im Bett sind dann schlägt meine Stunde. Da kann das Hirn runterfahren, weil ich weiss, dass nun niemand mehr kommt und mir ein Ohr abquasselt.
Lese und schreibe hier, rätsele, im Sommer der Garten.
Hallo,
ich denke, es geht uns allen ziemlich gleich. Abends, wenn es dunkel wird, kommt unsere Zeit....
Mein Mann ist aus Krankheitsgründen seit über zwei Jahren (!) zu Hause. Das ist zwar einerseits sehr schön, weil wir uns in dieser Zeit gegenseitig unterstützen konnten, aber andererseits halten wir uns auch gegenseitig auf. Man lässt alles ein wenig ruhiger angehen, schafft nicht so viel.
ABER....Ab Montag, wird es anders Da beginnt die ´Probephase` für die Umschulung Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie wir uns freuen
Ich bin dann vormittags alleine und habe endlich wieder einen einigermaßen geregelten Tagesablauf (soweit das mit den Kindern möglich ist). Und mein Mann hat endlich wieder eine Aufgabe
In dieser Zeit werde ich mich ERHOLEN Auftanken, Zeit nur für mich haben und vielleicht...schaffe ich es ja auch endlich wieder, ein wenig zu schreiben (ist mein Hobby, Bücher schreiben - zwar leider total erfolglos, aber egal )
In diesem Sinne wünsche ich allen ein schönes Wochenende und gaaaaaaanz viel Ruhe
Nachts, wenn die Damen schlafen, vor allem die Eine..., setzte ich mich ins Auto, Dach auf, wenn es nicht in Strömen regnet, Temperatur ist egal, und fahre ziellos durch die Gegend, verstärkt nach Krankenhausaufenthalten. Dies weniger als "Zeit für mich", weil es eigentlich sinnlos ist, was ich da tue. Aber ich brauche diese 1 - 2 Stunden, um bestimmte Bilder aus dem Kopf raus zu bekommen.
LG
Dirk _________________ Papa von den 09/01 geb. Zwillingen Rebecca, gesund, und Nadja, ehem. eutrop. Frühgeb., blind, periventrikuläre noduläre Heterotopie, Hydrocephalus mit Shunt versorgt, Balkenagenesie, Kleinhirndisplasie, unterschiedlich schwere Epilepsie, geistig und motorisch retardiert, nach Unfall 2005 posttraumatischer ADH-Mangel und Diabetes Insipidus
bei mir ist das ähnlich wie bei Euch, Tagsüber Haushalt, Kinder und andere Termine, Abends quasselt mich dann mein Mann voll mit seinem Studium (Maschinenbau). Meine 30-minuten-ruhe habe ich dann wenn Lucie Mittagsschlaf macht was auch bald ein ende hat da sie nun 2 Jahre alt ist und das nicht immer so will. Am Wochenende ist Gott sei danke meine Schwiegermutter da, die dann mit den Mädels auf den Spielplatz geht oder sie mit zu sich nimmt für 1 - 2 Stunden, ich glaube wenn ich sie nicht hätte würde ich dauerhaft auf dem Zahnfleisch gehen. Meine Schwiegermutter macht das von sich aus, sie sagt immer "ich brauch Aktion"
LG Yvonne _________________ Yvonne (30.12.1980) Mirko (13.09.1979), Pierre Maurice *31.07.03 BNS, LGS, Hydrocephalus internus mit VP-Shunt links, schwere entwicklungsretadierung, ICP , PEG 2005, Optikusatrophie (Blind), Reflux, Marie-Chantal (01.09.2003 Stieftochter, Gesund),Kevin (14.06.06 Stiefsohn lebt bei der Ex-Frau, Gesund) Lucie-Sophie *18.09.2008 Gesund
meine Kleine ist momentan wieder im Krankenhaus. Da läuft zu Hause mittlerweile fast alles aus dem Ruder. Ich arbeite noch ein paar Stunden die Woche von zu Hause aus. Da bekomme ich im Moment (rein vom Kopf her) kaum auf die Reihe. Heute hat mein Mann gesagt, er fährt 2x ins KH, damit ich was vom Tisch bekomme.
Wenn sie zu Hause ist geht praktisch nichts.
Ich habe die letzten Wochen - auch wenn die Maus zu Hause war - versucht, wenigstens einmal die Woche mehrere Stunden zum MTBen zu gehen. Das war vor der Geburt der Kinder mein allergrößtes Hobby neben Querflöte-Spielen. Für letzteres bekomme ich aber gerade überhaupt nicht den Kopf frei.
Da ist es mit Radeln anders. Auspowern. Mit der Kinderlos-Freundin max 20min Kindergespräche, dann unbedingt was anderes reden. Danach in die Badewanne.
Ja und die Zeit abends im Net. Die brauch ich irgendwie auch....
Liebe Grüße
Sandra _________________ Sandra *71
Marlies *3/10, Extremfrühchen, IVH III, PVL, HC mit Shunt, Epilepsie, Dystonie, PEG +1.5.12
Laurin *3/10, der "große" Bruder, verst. kurz nach der Geburt
'Ich wollte Dir so vieles zeigen, ich wollte Dir die Welt zeigen - dabei hast DU sie MIR gezeigt.'
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Sei es das neuste Handy als Beispiel
Da beginnt die ´Probephase` für die Umschulung 
Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie wir uns freuen 
