erstmal vielen Dank für die Informationen. Ich sortiere die gerade im Kopf - weiß aber jetzt, dass es gut ist, wenn ich ein wenig Sport mache und das war mir wichtig zu wissen.
An dem Tag gin es mir gut und deswegen kam mir überhaupt die Idee und somit werde ich von nun an auch Sport amchen, wenn ich mich so gut fühle (wie z.B. etwas laufen gehen, usw).
Fitnessstudio lass ich aber auf bitten meines Freundes weg, weil ich mich dort meist sehr stark verausgabe und das gar nicht merke. Er hat einfach Recht, dass ich das trotzdem nicht machen sollte, weil ich damit bestimmt mich danach nicht mehr so gut fühle...
LG
Alex _________________ Wer kämpft kann verlieren.
Wer nicht kämpft hat schon verloren.
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